aeroboxing

Intensywny trening wydolnościowy, ogólnokondycyjnny w zmiennym tępie. Połączenie aerobiku z elementami technik sztuk walki: boksu, kick-boxsingu, karate itp.

Idealnt sposób na rozładowanie energii, poprawę wydolności, wymodelowanie sylwetki, zgubienie kilku kilogramów. Aeroboxing jest formą fitness przeznaczoną dla osób, które lubią porządnie się zmęczyć i dobrze bawić.